Вебинар состоялся

Первый вебинар прошел на мой взгляд успешно, несмотря на мои недоработки — все таки это моя первая лекция в подобном формате. Поскольку было много вопросов по проработке тазобедренного сустава (вопросы по коксартрозу), приступаю к статье на эту тему. Статья будет не раньше чем через неделю, так как потребуется делать иллюстрации.… Читать далее

Свежие отзывы о практике Айки-Цигун

Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики. Получил сегодня новые отзывы о практике первой ступени Айки-Цигун и решил с вами поделиться. Все-таки статьи это одно, а живой отзыв реально практикующего человека, это совершенно другое. Первый отзыв от Германа — практика Хапкидо: Читать далее

Как укрепить спину

Проблемы со спиной есть практически у всех. Не сейчас, так потом – поверьте мне на слово. Поэтому вопрос «Как укрепить спину?» в той или иной форме задается в одном только Яндексе как минимум 3000 раз в месяц. Купить Курс Спину укреплять, безусловно, нужно. Вопрос в том, как это сделать правильно.… Читать далее

Новый отзыв о практике Айки-Цигун

Михаил, известный здесь и на форуме «Таверна Воинственного Монаха», как Metos, прислал обширный отчет о своей практике первой ступени Айки-Цигун: Здоровая спина за десять минут. Первые его сообщения и вопросы (с моими ответами) по практике можно прочитать здесь. Теперь непосредственно отчет с моими комментариями. Читать далее

Первый отзыв о практике Айки-Цигун

Получил по электронке первый отзыв о практике первой ступени Айки-Цигун и решил поделиться им с читателями блога. Автор отзыва — Виктор занимается внутренними практиками Бориса (есть такая система работы с внутренней энергией) и традиционными китайскими боевыми искусствами. Вот непосредственно сам отзыв: Читать далее

Айки-Цигун в практике боевых искусств

Поскольку среди моих читателей немалый процент составляют практики боевых искусств, которые и стали моими первыми покупателями, за что им огромное спасибо, решил написать статью о применении программы Айки-Цигун в боевой практике. Для тех, кто знаком с моими ранними постами на форумах Контэн и Таверна Воинственного Монаха, не секрет, что Айки-Цигун… Читать далее

Жизненная сила в Айки-Цигун:

Определение и понятия Главная цель и средство в программе Айки-Цигун это увеличение уровня жизненной силы человека. А без понимания того, что под ней подразумевается, сложно строить тренировочный процесс. Итак, под жизненной силой в системе Айки-Цигун подразумевается совокупность биологических процессов в теле человека, обеспечивающих его энергией необходимой для нормального функционирования всех… Читать далее