Офисные упражнения при болях в шее и между лопатками

Всем здравствуйте. Добавил новое видео на канал. Упражнение будет полезно тем, кто занят сидячей работой, много времени проводит в телефоне или носит очки. Так же оно очень полезно при остеопорозе, так как предупреждает формирование т.н. «вдовьего горбика». Я приношу извинения за то, что подзабросил сайт и не отвечал на комментарии.… Читать далее

Формула долголетия Айки-Цигун — сегодня 18 октября в 21.00 по МСК

С вами Сергей Ли — автор системы психофизического тренинга Айки-Цигун. И сегодня у нас новая тема и новый вебинар: Формула долголетия — скажи нет старению и болезням! Вебинар состоится сегодня 18 октября в 21.00 по МСК. Ссылка на вебинарную комнату Как-то на одном из вебинаров я спросил у слушателей: кто является… Читать далее

Запущена Партнерская Программа Айки-Цигун

Новости сайта Айки-Цигун Для тех, кто хочет поучаствовать в продвижении и распространении программы Айки-Цигун (на хороших условиях) запущена партнерская программа. Подробнее с условиями сотрудничества и инструкцией по работе с партнеркой можно познакомиться здесь: ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА Успешного сотрудничества! С уважением, Сергей Ли Читать далее

Развитие силы в Айки-Цигун. Часть первая – физиологические основы физической силы

Даже если вы в жизни ничего тяжелее ложки не поднимали, прямо сейчас ваши мышцы настолько сильны, что способны при сокращении порвать сухожилия в клочья. Для тех, кто хоть раз разделывал мясо и эти самые сухожилия трогал и пытался разрезать, вполне ясно, что усилие для этого требуется то еще. Да что… Читать далее

Объявление

В связи с закрытием сервиса рассылок некоторое время будут перебои с доставкой писем. Поэтому вы можете не получить некоторые уроки, если были на них подписаны в последние четыре дня. Я сейчас работаю над восстановлением системы, о решении проблемы сообщу. С уважением, Сергей Ли Читать далее

Первое упражнение Сухожильно-Суставной Гимнастики

Logo Aiki CigunПриветствую всех читателей. Решил приготовить всем сюрприз и накануне выхода нового курса выложить первое упражнение из комплекса сухожильно-суставной гимнастики.

Читать далее