В настоящее время сайт на реставрации. Готовятся новые материалы и видео. О возобновлении работы сайта вы сможете узнать из почтовой рассылки. Читать далее
Всем здравствуйте. Добавил новое видео на канал. Упражнение будет полезно тем, кто занят сидячей работой, много времени проводит в телефоне или носит очки. Так же оно очень полезно при остеопорозе, так как предупреждает формирование т.н. «вдовьего горбика». Я приношу извинения за то, что подзабросил сайт и не отвечал на комментарии.… Читать далее
С вами Сергей Ли — автор системы психофизического тренинга Айки-Цигун. И сегодня у нас новая тема и новый вебинар: Формула долголетия — скажи нет старению и болезням! Вебинар состоится сегодня 18 октября в 21.00 по МСК. Ссылка на вебинарную комнату Как-то на одном из вебинаров я спросил у слушателей: кто является… Читать далее
Сегодня у меня для вас две новости. Первая: после долгих уговоров я все таки открыл набор в онлайн-группу по Айки-Цигун. А значит у вас есть возможность поучаствовать в живых тренировках под моим руководством без необходимости куда-то ехать и даже выходить из дома. Занятия будут проводиться в интернете и будут проходить так,… Читать далее
Снял и выложил обещанный ранее видеоурок: Как избавиться от жира на трицепсе
Посмотреть расписание вебинаров на март можно здесь: Альфа-Омега Плюс
Приятного просмотра!
С уважением, Сергей Ли
Новый видеоурок на сайте:
В марте запланирована серия вебинаров по теме коррекции фигуры. Будем говорить о связи между отложением жира и состоянием вашего позвоночника и сухожильно-мышечной системы и естественно о способе использовать эту связь для безопасного исправления проблемных мест (холка, бедра, спина и пр.)
Проследить за расписанием вебинаров можно здесь: Альфа-Омега Плюс
Трансляции моих вебинаров на сервисе Альфа-Омега Плюс проходят по этой ссылке: Вебинары Сергея Ли
Ожидайте следующего видеоурока о том, как избавиться от отложений жира на внешней стороне рук.
Приятного просмотра!
С уважением, Сергей Ли
На днях я неслабо так перемерз (работал весь день в гараже, а погода уже давно не майская – морозы начались). Результаты не заставили себя долго ждать – сегодня проснулся с четким пониманием, что организм вежливо так намекает: или ты что-то делаешь, или сам дурак. Поскольку организм подобен женщине – а… Читать далее
Написал большой пост на форуме Будо-Комьюнити и подумал, что жалко будет ограничивать его только форумчанами. Поэтому дублирую свой пост здесь, как отдельную статью. Итак, сугубо мое личное мнение о преимуществах и недостатках разных видов казанов и физике и химии приготовления плова на примере рецепта ферганского плова Сталика Ханкишиева. Не эксперт… Читать далее
