Как угробить здоровье, пытаясь его восстановить – часть I: истощение ресурсов

Огромная просто статья о типичных ошибках начинающих практиковать оздоровительные системы и способах их избежать. Поэтому буду публиковать ее по частям. Проверено:  экономические кризисы стимулируют интерес людей к оздоровительным и развивающим системам. Когда валюта крепка, а доходы высоки, можно позволить себе потребительский подход: вот он я и мои деньги – дайте… Читать далее

Начался набор в группу Айки-Цигун в Пскове

Хорошая новость для жителей Пскова: мой ученик по Дайто-рю Айки-Дзюцу и Айки-Цигун Евгений Кокухин (занимался у меня более 5 лет очно) начал набор в группу Айки-Цигун для жителей Пскова.  Информация об инструкторе: Ф.И.О.:  Кокухин Евгений Образование: Карагандинский государственный Университет, Факультет «Радиофизика и Электроника» Дайто-рю Айки-Дзюцу 4 кю Айки-Цигун: I-V ступени, инструкторский… Читать далее

Новый отзыв о практике Перезагрузочного Комплекса

Здравствуйте, уважаемые читатели. Получил по электронной почте новый отзыв о практике перезагрузочного комплекса, которым решил поделиться со всеми. Здравствуйте, Сергей! Хотела написать отзыв вам на сайт, но как-то не нашла как это сделать, поэтому пишу на почту) Я получила от вас «Перезагрузочный комплекс», примерно месяца полтора назад. После того, как… Читать далее

Механизм действия сухожильно-суставной гимнастики

Уже совсем скоро выйдет мой новый курс «Молодость Ваших Суставов: Сухожильно-суставная гимнастика на каждый день» По этому поводу решил выложить главу из книги, которая входит в курс, для ознакомления всех желающих. Приятного чтения Читать далее

Свежие отзывы о практике Айки-Цигун

Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики. Получил сегодня новые отзывы о практике первой ступени Айки-Цигун и решил с вами поделиться. Все-таки статьи это одно, а живой отзыв реально практикующего человека, это совершенно другое. Первый отзыв от Германа — практика Хапкидо: Читать далее

Как укрепить спину

Проблемы со спиной есть практически у всех. Не сейчас, так потом – поверьте мне на слово. Поэтому вопрос «Как укрепить спину?» в той или иной форме задается в одном только Яндексе как минимум 3000 раз в месяц. Купить Курс Спину укреплять, безусловно, нужно. Вопрос в том, как это сделать правильно.… Читать далее

Новый отзыв о практике Айки-Цигун

Михаил, известный здесь и на форуме «Таверна Воинственного Монаха», как Metos, прислал обширный отчет о своей практике первой ступени Айки-Цигун: Здоровая спина за десять минут. Первые его сообщения и вопросы (с моими ответами) по практике можно прочитать здесь. Теперь непосредственно отчет с моими комментариями. Читать далее

Первый отзыв о практике Айки-Цигун

Получил по электронке первый отзыв о практике первой ступени Айки-Цигун и решил поделиться им с читателями блога. Автор отзыва — Виктор занимается внутренними практиками Бориса (есть такая система работы с внутренней энергией) и традиционными китайскими боевыми искусствами. Вот непосредственно сам отзыв: Читать далее

Жизненная сила в Айки-Цигун:

Определение и понятия Главная цель и средство в программе Айки-Цигун это увеличение уровня жизненной силы человека. А без понимания того, что под ней подразумевается, сложно строить тренировочный процесс. Итак, под жизненной силой в системе Айки-Цигун подразумевается совокупность биологических процессов в теле человека, обеспечивающих его энергией необходимой для нормального функционирования всех… Читать далее