Новый отзыв о практике Айки-Цигун

Михаил, известный здесь и на форуме «Таверна Воинственного Монаха», как Metos, прислал обширный отчет о своей практике первой ступени Айки-Цигун: Здоровая спина за десять минут. Первые его сообщения и вопросы (с моими ответами) по практике можно прочитать здесь. Теперь непосредственно отчет с моими комментариями. Читать далее

Первый отзыв о практике Айки-Цигун

Получил по электронке первый отзыв о практике первой ступени Айки-Цигун и решил поделиться им с читателями блога. Автор отзыва — Виктор занимается внутренними практиками Бориса (есть такая система работы с внутренней энергией) и традиционными китайскими боевыми искусствами. Вот непосредственно сам отзыв: Читать далее

Жизненная сила в Айки-Цигун:

Определение и понятия Главная цель и средство в программе Айки-Цигун это увеличение уровня жизненной силы человека. А без понимания того, что под ней подразумевается, сложно строить тренировочный процесс. Итак, под жизненной силой в системе Айки-Цигун подразумевается совокупность биологических процессов в теле человека, обеспечивающих его энергией необходимой для нормального функционирования всех… Читать далее