Здесь вы найдете статьи, посвященные системе Айки-Цигун
Сегодня, наконец-то статья завершающая цикл о моих правилах силовой подготовки. Все статьи этого цикла вы найдете ЗДЕСЬ. И речь пойдет о подходе направленном на достижение долговременной силы, т.е. силы уходящей с возрастом, как можно медленнее. Первое, что нужно понять, так это то, что тело ВСЕГДА делает то, что мы у… Читать далее
Новости сайта Айки-Цигун Для тех, кто хочет поучаствовать в продвижении и распространении программы Айки-Цигун (на хороших условиях) запущена партнерская программа. Подробнее с условиями сотрудничества и инструкцией по работе с партнеркой можно познакомиться здесь: ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА Успешного сотрудничества! С уважением, Сергей Ли Читать далее
Добавил на сайт новый видеоурок с простым и доступным комплексом упражнений с т.н. даосским веником, который можно практиковать в любом возрасте для повышения тонуса и укрепления здоровья Содержание: Для кого этот видеоурок. Показания к использованию — 00:19 Что такое даосский веник — 01:30 Противопоказания к использованию — 02:43… Читать далее
Это глава из моего нового курса «Энергопрактики Айки-Цигун I: Малое Энергетическое Кольцо», в котором даются техники работы с внутренней энергией для стимуляции биологически активных точек с целью оздоровления и долголетия. Сейчас продукт доступен только подписчикам сайта по акции, которая закончится 27 апреля (проверьте почту — всем подписчикам 21 апреля было… Читать далее
В этой статье речь пойдет о причинах искривления позвоночника – основной причине остеохондроза и хронического энергодефицита. О том, как определить у себя наличие искривления позвоночника смотрите ЗДЕСЬ. Типовой вопрос от слушателей на моих вебинарах: поможет ли мне остеопат/мануальный терапевт/массажист при остеохондрозе позвоночника? Ответ на него сложнее, чем кажется. С одной… Читать далее
Вчерашний вебинар «Почему болит голова» прошел с техническими заминками — многие не смогли попасть в комнату вещания из-за неполадок сервиса вещания. Для них краткое содержание основных идей вебинара. Кроме того, вебинар на эту тему будет повторяться в феврале — дату и время смотрите на странице мероприятий. Основные идеи: Основными причинами… Читать далее
В этой статье речь пойдет о соблюдении правил безопасности при силовом тренинге. Причем говорить мы будем не о травмах, а о вещах для практика неочевидных, которые вылезают в виде проблем со здоровьем спустя годы тренировок. Особое внимание на эту информацию стоит обратить тем, кто только начинает свои тренировки, так как… Читать далее
