Определение и понятия
Главная цель и средство в программе Айки-Цигун это увеличение уровня жизненной силы человека. А без понимания того, что под ней подразумевается, сложно строить тренировочный процесс.
Итак, под жизненной силой в системе Айки-Цигун подразумевается совокупность биологических процессов в теле человека, обеспечивающих его энергией необходимой для нормального функционирования всех органов и систем тела и затрачиваемой в процессе активной деятельности.
Ни о каких мистических энергиях речь здесь не идет. В теле энергия представлена в виде конкретных веществ-переносчиков и накопителей энергии. Это молекулы аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и молекул глюкозы (в связанном виде — гликогена). Эти вещества, расщепляясь в ходе биохимических процессов, обеспечивают нас энергией, необходимой для нашей жизнедеятельности и активной деятельности.
Так вот под жизненной энергией подразумевается характер и интенсивность процессов, которые поставляют телу эти самые молекулы АТФ и глюкозы.
Иными словами, самым простым определением уровня жизненной силы будет: Читать далее