Оглавление Книги «Молодость Ваших Суставов: Сухожильно — Суставная Гимнастика на каждый день»

Новый курс по сухожильно-суставной гимнастике выйдет уже совсем скоро. Выкладываю оглавление книги, которая входит в состав курса. Сам курс как обычно состоит из книги и обучающего видеофильма. Читать далее

Вебинар состоялся

Первый вебинар прошел на мой взгляд успешно, несмотря на мои недоработки — все таки это моя первая лекция в подобном формате. Поскольку было много вопросов по проработке тазобедренного сустава (вопросы по коксартрозу), приступаю к статье на эту тему. Статья будет не раньше чем через неделю, так как потребуется делать иллюстрации.… Читать далее