Серия видеоуроков «Как выявить стресс и как от него избавиться»

Итак, первая серия видеоуроков по вашим заявкам готова. Серия называется «Как выявить стресс и как от него избавиться» и содержит огромное количество информации. Смотрите, делитесь с друзьями, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал Ютуб. От этого зависит выход новых видео.

 

Приятного просмотра! Не забудьте подписаться на мой канал на ютуб.

С уважением, Сергей Ли

Помогите распространению системы Айки-Цигун! Нажмите на кнопку вашей социальной сети и поделитесь этой статьей с друзьями!

Подружиться со мной:

Закладка Постоянная ссылка.

7 комментариев

  1. Сергей, а если стресс вызван вампирством — как помочь? (Сын живет с отцом, который его вампирит и сын совсем без сил и куча негатива и хронический стресс)

    • Тут универсальных советов не существует, но в целом все сводится к тому, что проще с такими людьми расставаться. Когда я был в такой ситуации, то проблему отца-алкоголика с замашками паразита решили мои занятия боксом и боевыми искусствами.

      С уважением, Сергей Ли

  2. Соболева Елена

    Спасибо огромное, Сергей! Как всегда подробное, обстоятельное и аргументированное видео. Я услышала для себя много полезной информации. Стало понятно, какие именно упражнения из Ваших курсов можно успешно применять для того, чтобы избегать стрессов в своей жизни, но если уж они «посетили» меня, то как с этим можно бороться.
    Ещё одна проблема, которая меня очень волнует и о чём бы мне хотелось бы услышать Ваше представление и именно Ваш подход: укрепление иммунитета. В предыдущих видео Вы уже касались этой темы, но мне кажется, что имеет смысл так же подробно остановиться только на этом вопросе.

    • Спасибо, Елена. В следующей серии видео, посвященной остеоартрозу, частично затрону этот вопрос. Потом постараюсь раскрыть его отдельной серией.

      С уважением, Сергей Ли

  3. Соболева Елена

    Спасибо 🙂

  4. Некрасова Евгения

    Остеоартроз и укрепления иммунитета супер востребованы

  5. Здравствуйте, Сергей! Не нашла, где задать вопрос, поэтому пишу здесь. Я недавно взвесилась на весах-анализаторах и при всех нормальных показателях в минусе оказалась только мышечная масса: не хватает 8(!) кг до нормы. Можно ли с помощью ваших практик нарастить мышечную массу, не особо прибавляя в весе? (тягать штанги и бегать терпеть не могу). И с чем, на ваш взгляд, может быть связана подобная нехватка? Думаю, дело не только в том, что я никогда не занималась спортом. С уважением, Надежда

Добавить комментарий для Некрасова Евгения Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *